过鸟节，又名“忌鸟节”、“忌鸟仔”、“赶鸟节”，节日时间为农历二月初一，是红瑶历史上较为重要的生产祭祀节日。
红瑶过鸟节一般都要做“鸟仔粑”给鸟仔吃。对此，瑶民有两种解释：一种说鸟儿吃了“鸟仔粑”嘴巴被粘住，就吃不了庄稼了；另一种则说，给鸟吃“鸟仔粑”是为了酬谢鸟的恩德。
如今，鸟节习俗渐渐消失。
红瑶，自称“优诺”，属苗语支系-优诺方言集团
平话红瑶，自称“优念”，属汉语方言支系-优念话集团
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