盘瑶的婚俗，建国前，有嫁娶，入赘两种形式。娶嫁分择偶、提亲、订婚、结婚等过程。招赘多为生女无男或缺劳动力留女招人，也有因独子婚后亡留媳招赘。入赘分“一头顶”、“两头顶”，与苗俗同。盘瑶婚事，都须送“奶头礼”，要办“正、偏酒”九至十余餐。
盘瑶，自称“勉”，属瑶语支系-优勉土语集团
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