盘王舞以鼓锣伴奏,舞步动作忽而上跳,忽而下蹲,忽而左转,忽而右旋,动作健美、威武,再现了瑶族先民耕种狩猎、出征杀敌的一幅幅模拟画面,并时而有男女伴唱。
蓝靛瑶、沙瑶、白线瑶,自称“金门”,属瑶语支系-金门土语集团
红头瑶,自称“勉”,属瑶语支系-优勉土语